درست کردن خمیر دندان به دست خودتان مزایای بسیاری دارد. علاوه بر این که در پرداخت هزینه صرف جویی می‌نمایید بر روی مواد تشکیل دهنده آن نیز به طور کامل کنترل دارید. برخی از محصولات تجاری واقعا بی‌کیفیت و نامناسب هستند. با توجه به اهمیت سلامت دهان و دندان؛ دست به کار شوید و خودتان خمیر دندان خودتان را درست کنید.


مرحله اول: آماده‌سازی مواد اولیه

در ساخت خمیردندان خانگی سعی بر این است که از مواد طبیعی و سالم و البته در دسترس استفاده شود. به عنوان مثال روغن نارگیل به طور طبیعی ضد باکتری است و برای رفع التهاب لثه و قرمزی آن می‌تواند مفید باشد. گلیسیرین هم جنبه‌های دارویی زیادی دارد و همیشه در دسترس است.


مواد تشکیل دهنده خمیر دندان خانگی:

روغن نارگیل

جوش شیرین

روغن نعناع (یا دیگر روغن های معطر خوراکی و سالم)

رنگ غذای آبی (البته از هر رنگ دیگری نیز می‌توانید استفاده کنید. ما به این خاطر که آبی معمولا حس پاکیزگی را منتقل می‌کند از این رنگ استفاده می‌کنیم). 

یک ظرف مناسب جهت پخت خمیر دندان (اگر از ظروف سرامیکی استفاده کنید بهتر است).



مرحله دوم: ذوب کردن روغن نارگیل






ظرف سرامیکی یا ظرف نسوز خود را بر روی شعله ملایم گاز قرار دهید و روغن نارگیل را درون طرف بریزید و صبر کنید تا به حالت مایع دربیاید. سپس آن را با چنگال هم بزنید. (مقدار روغن نارگیل بستگی به این دارد که چقدر می‎خواهید خمیر دندان درست کنید).


مرحله سوم: اضافه کردن جوش شیرین

در این مرحله جوش شیرین را داخل ظرف بریزید. توجه داشته باشید که مقدار جوش شیرین باید تنها کمی کمتر از میزان روغن نارگیل باشد. سپس روغن نعناع و یا هر روغن خوراکی معطر دیگری را که دوست دارید به میزان یک قاشق چای‌خوری به مواد اضافه کنید.





مرحله چهارم: اضافه کردن رنگ دلخواه

حالا می‌توانید به دلخواه خود رنگ غذا را اضافه نمایید. رنگ غذا را به میزان یک قاشق مربا خوری با آب مخلوط کرده و به مواد داخل ظرف بیفزایید.





مرحله پنجم: خمیردندان خانگی آماده است!

بعد از اینکه رنگ را اضافه کردید محتویات ظرف را خوب هم بزنید تا تمام مواد رنگ را به خود گیرند. سپس شعله را خاموش کنید و اجازه دهید تا خمیر خنک شود. قبل از اینکه مواد بیشتر حالت جامد به خود بگیرند آن‌ها را به طور کلی یکبار دیگر هم بزنید. ماده بدست آمده خمیر دندان خانگی است. بله، شما به همین سادگی می‌توانید خمیر دندان درست کنید.




خمیر دندان را داخل یک ظرف مناسب بریزید.

نکته: ماده بدست آمده کاملا دندان‌ها را سفید و تمیز می‌کند ولی اگر می‌خواهید می‌توانید کمی فلوراید نیز از داروخانه تهیه نموده و به مواد اضافه کنید. به این ترتیب ترکیب بدست آمده کاملا مثل خمیر دندان‌های تجاری می‌شود. امیدواریم که در خانه این کار را انجام دهید و از خمیر دندان خانگی خود لذت ببرید.


منبع : سایت ستاره